Pack 5 séances de Sophrologie - Enfants

Je vous propose un pack pour réaliser 5 séances de sophrologie adaptées à votre enfant.

Gestion des émotions, anxiété, colère, troubles du sommeil, etc... La sophrologie est là pour l'aider !

De façon ludique, votre enfant pourra expérimenter diverses pratiques de respirations, mouvements doux et visualisations positives pour s'apaiser.

Après chaque séance vous repartirez avec les consignes des exercices et l'enregistrement audio du Sophro'conte pour s'entraîner à la maison et peu à peu devenir autonome dans la pratique !

5 séances de 45min environ.