Séance découverte de la Sophrologie - Enfants

Séance découverte de la Sophrologie - Enfants (5-11ans)

Je vous propose une séance découverte de la sophrologie, une bulle de détente adaptée aux besoins de votre enfant.

45min rien que pour lui, pour expérimenter de façon ludique diverses pratiques de respirations, mouvements doux et visualisations positives pour harmoniser le corps et l'esprit.

Vous repartirez avec les consignes des exercices et l'enregistrement audio du sophro'conte pour s'entraîner à la maison.